Fundaja TRENUJĘ-POMAGAM

os. Hutnicze 4/54
31- Kraków

KRS: 0000556310
NIP: 6783154589

Trening #32 w Krakowie za nami!

Dziś odbył się nasz 32 trening na świeżym powietrzu w Krakowie! Jak mamy w zwyczaju spotkaliśmy się w Parku Lotników Polskich, tym razem o godzinie 11:00 […]

Regeneracja to podstawa

Treningi treningami, ale między czas pracy warto wcisnąć przerwy na odpoczynek. I to nie taki kilkugodzinny, ale porządny, całodzienny czy dwudniowy. […]

By |poniedziałek, 4 Kwiecień 2016|Categories: Sport|Tags: , , |0 Comments

Trenuj z Kamilą, cz. I [wideo]

Rozpoczynamy cykl materiałów wideo. Kamila Krupska, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness zabierze Was na wycieczkę po Studio Fitness&Wellness Energys. […]

By |poniedziałek, 14 Marzec 2016|Categories: Sport|Tags: , , |0 Comments

Trochę odpoczynku po dobrym treningu

Jednym z najważniejszych aspektów każdej aktywności fizycznej jest regeneracja potreningowa. […]

By |środa, 20 Maj 2015|Categories: Fizjoterapia|Tags: , , |0 Comments