Suplementy vs. sterydy

Chodzisz na siłownię? Twoja sylwetka nabiera mięśniowych zarysów? Zażywasz tabletki albo pijesz shake`i po treningu? Więc zapewne określenie „koksu” już do Ciebie przylgnęło. Ile jest w tym prawdy? Czy każdy, kto wspomaga się treningowo musi od razu być kojarzony ze wspomnianym „koksem”? I czym tak w ogóle są suplementy diety, odżywki, a czym sterydy anaboliczne? […]