Pokonaj depresję rybą i bananem!

Depresja kojarzy się głównie z obniżeniem nastroju i ogólną niechęcią do życia. Choroba ta niestety napotyka coraz więcej ludzi w każdym wieku. O ile samą chorobę możemy leczyć odpowiednią terapią wspomaganą lekami to do osiągnięcia zadowalających efektów lekoterapii niezbędna w jej zapobieganiu jest odpowiednia dieta. […]