Fundaja TRENUJĘ-POMAGAM

os. Hutnicze 4/54
31- Kraków

KRS: 0000556310
NIP: 6783154589

Trening w domu – bądź kreatywny!

Czy zmiana trybu życia w aktywny i rozpoczęcie treningów wiąże się z zakupem karnetu na siłownię? Oczywiście, że nie ! Co więcej – dla zapracowanych, młodych mam, czy po prostu osób, które nie są w stanie wygospodarować kilku h, by dojechać do klubu fitness i dostosować się do ich godzin pracy – będzie to rozwiązanie idealne. […]

Trenuj z Kamilą, trening wzmacniający uda i pośladki [wideo]

Witajcie, trzecia część cyklu ‚Trenuj z Kamilą. Zabieram Was dzisiaj do  Studio Fitness&Wellness Energys by pokazać przykładowe ćwiczenia wzmacniający uda i pośladki.  […]