OMEGA 3 vs. OMEGA 6

Po wielu latach straszenia nas tłuszczami w pożywieniu, w końcu zaczyna mówić się o ich pozytywnym wpływie na organizm. Wiemy już, że odpowiednie spożycie tłuszczu w diecie odgrywa ważną rolę w poprawnym funkcjonowaniu układu nerwowego, układu hormonalnego oraz sercowo – naczyniowego. […]