Joga – odkryć w sobie radość

Świat pędzi naprzód, a my razem z nim. Szkoła, praca, codzienne obowiązki i dodatkowe zajęcia, pochłaniają nas tak  bardzo, że często zapominamy o podstawowych potrzebach naszego organizmu. Ciągły stres oraz zabieganie powodują, że nie tylko ciało, ale też rozum zaczynają się buntować, pogarszając nasze samopoczucie i osłabiając energię. Zastanawiasz się jak przywrócić równowagę i odkryć na nowo radość życia? Ja znalazłam idealne rozwiązanie, które zawiera się w jednym, niepozornym słowie – JOGA. Może teraz czas na Ciebie! […]