Fundaja TRENUJĘ-POMAGAM

os. Hutnicze 4/54
31- Kraków

KRS: 0000556310
NIP: 6783154589

Aktywny Maluch – czyli czym skorupka za młodu nasiąknie…

Telewizja, smartfony, tablety, komórki, do tego chipsy, coca cola i paczka cukierków. To w skrócie typowe popołudnie normalnego nastolatka. Mnóstwo spotkań ze znajomymi – na facebooku i twitterze, mnóstwo wirtulanych przyjaciół, wirtualnych rozmów, wirtulanych życzeń pisanych na święta… Dziwne?? Nie! Prawdziwe! […]

By |poniedziałek, 7 Listopad 2016|Categories: Zdrowie|Tags: |0 Comments

Alergia na mleko a nietolerancja laktozy

Wiele osób po spożyciu mleka ma przykre objawy i czuje dyskomfort. Wiele z nich mówi: „nie piję mleka, jestem uczulony”.  Czy alergia na mleko różni się od nietolerancji laktozy?   […]

By |piątek, 4 Listopad 2016|Categories: Zdrowie|Tags: , , , , |0 Comments

ZNACZENIE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W PROFILAKTYCE CHORÓB CYWILIZACYJNYCH

„Ci, co nie mogą dzisiaj znaleźć czasu na ćwiczenia będą musieli jutro znaleźć czas na chorobę.” (Pitagoras, 572-497 p.n.e.) […]

By |poniedziałek, 17 Październik 2016|Categories: Zdrowie|Tags: , , , |0 Comments

Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym

W terminologii medycznej choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym prowadzące do niedoczynności tego narządu. Prościej rzecz ujmując – organizm osoby chorej, a dokładnie jej układ odpornościowy uznaje komórki tarczycy za obce i wytwarza przeciwko niej przeciwciała. […]

Insulinooporność – kiedy dieta i wysiłek fizyczny nie pomagają schudnąć

Insulinooporność występuje wtedy, gdy mamy problem z nadmiarem insuliny. Nasze tkanki stają się wówczas odporne na jej działanie i przestają reagować. […]

By |czwartek, 2 Czerwiec 2016|Categories: Zdrowie|Tags: |0 Comments

7 mitów o zdrowym trybie życia

Wchodząc na jakikolwiek portal społecznościowy bombardują nas zdjęcia zdrowych, kolorowych i pięknie ułożonych potraw oraz powyginanych, wysportowanych ciał, a wszystko otagowane hashtagami #healthylifestyle, #zdrowytrybzycia, #beactive, #fit, #healthy. […]

By |wtorek, 22 Marzec 2016|Categories: Zdrowie|Tags: , , , |8 Comments