Fundaja TRENUJĘ-POMAGAM

os. Hutnicze 4/54
31- Kraków

KRS: 0000556310
NIP: 6783154589

Naturalne produkty na jesienne przeziębienie – prosto z naszej kuchni

Za oknem jesień w pełni. Szkoda, że nie zawsze jest to piękna złota jesień. Czasem jest ona pochmurna, zimna i deszczowa. W taką pogodę bardzo łatwo nabawić się kataru, kaszlu, bolącego gardła czy innych symptomów przeziębienia. Nie zawsze jednak trzeba od razu kierować się prosto do apteki, warto najpierw zajrzeć do swojej kuchni, gdzie być może znajdziemy naturalne produkty, które pomogą nam w walce z chorobą. […]

By |czwartek, 27 Październik 2016|Categories: Porady|Tags: , , , |0 Comments

“Dopalacze” przed treningiem

Pre-workout. Przedtreningówki.  Środki przeznaczone do spożycia przed wysiłkiem fizycznym. Owiane tajemnicą receptury rodem z USA. Magiczne mieszanki mocy, które w swoim składzie mają autorskie kombinacje składników, oznaczone jedynie symbolem ‘*’. […]

By |poniedziałek, 19 Wrzesień 2016|Categories: Jedzenie|Tags: , |0 Comments

Slow food. Pierwsze skojarzenie? Że powolne jedzenie? Że kontra do fast food?

To też, ale nie tylko. O tym czym tak naprawdę jest slow food – poniżej 🙂 […]

15 produktów na sexi brzuch!

Lato to czas, kiedy każdy z nas chciałaby pochwalić się wymarzonym płaskim brzuszkiem. Hektolitry potu wylanego na siłowni czy podczas biegania a efektu nadal brak? Cóż, brzuch należy do tych partii ciała, które wyrabiamy w kuchni, nie na siłowni. Co więc warto włączyć do naszej codziennej diety, aby zdążyć jeszcze przed wakacyjnym urlopem? […]

By |wtorek, 21 Czerwiec 2016|Categories: Dieta, Porady|Tags: , , |0 Comments

Owoce – źródło witamin i energii

Owoce to nieprzetworzone, naturalne produkty prosto od naszej Matki Natury, które pełne są witamin, minerałów i związków bioaktywnych pozytywnie wpływających na nasze zdrowie i sylwetkę. Wbrew popularnej opinii, owoce sprzyjają utracie tkanki tłuszczowej, dlatego warto po nie sięgać nawet podczas odchudzania. […]

5 pomysłów na deser z owocami

Lato coraz bliżej, a co za tym idzie wszystkie owoce są pod dostatkiem. Niektóre już się zaczęły, a na inne musimy jeszcze chwilkę poczekać. Jednak jeśli czasem macie problem jak je wykorzystać – zaproponuję Wam kilka moich pomysłów, które mogę śmiało powiedzieć, że są pyszne. […]

By |wtorek, 14 Czerwiec 2016|Categories: Przepisy|Tags: , , , , |0 Comments