Fundaja TRENUJĘ-POMAGAM

os. Hutnicze 4/54
31- Kraków

KRS: 0000556310
NIP: 6783154589

Przygotowanie ciała do wiosny

Powoli opuszcza nas zimowa aura, nadchodzi wiosna i warto się do niej przygotować. Tak jak dbamy o wymianę garderoby na lżejszą, powinniśmy zadbać o nasz organizm. Marzec to doskonały moment na regenerację oraz rozpoczęcie pracy nad ciałem. […]

Kinesiotaping, czyli dynamiczne plastrowanie

Wraz ze wzrostem zainteresowania różnorodną aktywnością fizyczną wśród społeczeństwa rośnie świadomość na temat własnego ciała, treningów, diet czy leczenia kontuzji i bólu. Tym samym coraz częściej szukamy informacji o rehabilitacji i poszczególnych metodach terapeutycznych. Jednym z najpopularniejszych rozwiązań u trenujących jest kinesiotaping, czyli dynamiczne plastrowanie. […]

By |wtorek, 2 Czerwiec 2015|Categories: Fizjoterapia|Tags: , , |0 Comments

Trochę odpoczynku po dobrym treningu

Jednym z najważniejszych aspektów każdej aktywności fizycznej jest regeneracja potreningowa. […]

By |środa, 20 Maj 2015|Categories: Fizjoterapia|Tags: , , |0 Comments