20 sierpnia spotkaliśmy się na 35 treningu organizowanym w Krakowie przez Fundację TRENUJĘ – POMAGAM.

Trening poprowadziła Karolina Ciurka-Baster. Tradycyjnie na początku każdy otrzymał cytat motywacyjny, który miał na celu zadbanie o kondycję psychiczną podczas ciężkiego treningu. Trening rozpoczął się przy fontannie AWF skąd 20-osobową ekipą ruszyliśmy biegiem pod TAURON Arenę.

I się zaczęło. Ciężki trening z wykorzystaniem schodów, gorąca temperatura i tempo nadane przez Karolinę wywołało olbrzymią ilość potu i radości. Trening trwał 45 min co skutkowało spaleniem 530 kcal 😉 Truchtem wróciliśmy na miejsce startu gdzie Piotr czekał z jedzeniem dla każdego uczestnika przygotowanym przez Catering DIETIFIC.

To było wspaniałe rozpoczęcie soboty.

Zdjęcia -> tu!