Witajcie, druga część cyklu ‚Trenuj z Kamilą. Zabieram Was dzisiaj do  Studio Fitness&Wellness Energys by pokazać przykładowe ćwiczenia z bosu. 

W połowie marca pojawiła się zapowiedź wideo naszego wspólnego cyklu z Fundacją TRENUJĘ – POMAGAM (Trenuj z Kamilą, cz. I [wideo]). Dzisiaj kolejny odcinek w którym prezentuję Wam przykładowe ćwiczenia jakie możecie wykonać z bosu. Enjoy!

Jeśli podobają Wam się filmiki, zostawcie ślad po sobie w komentarzu 🙂

Przykładowe ćwiczenia z bosu